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LÖWENMUT ® Kinder stärken, bevor sie zerbrechen müssen

Resilienz - & Mobbingpräventionstraining für Kindergärten, Schulen und Kleingruppen im Landkreis Traunstein und Rosenheim. Kinder brauchen nicht noch mehr Druck. Sie brauchen Sicherheit, Verbindung, Selbstvertrauen und Erwachsene, die wirklich hinschauen.

Image by Nathan Dumlao

Was lernen die Kinder in meinen Löwenmut® Trainings?

In meinen Löwenmut® Trainings lernen Kinder:

  • Gefühle zu verstehen

  • Grenzen wahrzunehmen

  • Konflikte sicherer zu lösen

  • sich selbst mehr zu vertrauen

  • mit schwierigen Situationen besser umzugehen

  • und innere Stärke aufzubauen

Bindungsorientiert. Traumasensibel. Kindgerecht.

Warum ist mir diese Arbeit so wichtig?

Ich weiß, wie tief sich Ausgrenzung, fehlendes Gesehenwerden und emotionale Unsicherheit in einem Kind verankern können.

 

Schon früh hatte ich das Gefühl:

  • Manche Kinder tragen viel zu viel alleine.

  • Kinder, die sich anpassen.

  • Die funktionieren.

  • Die still werden.

  • Die glauben, mit ihnen stimmt etwas nicht.

 

Und genau deshalb entstand Löwenmut®.

 

Weil ich mir wünsche, dass Kinder früher lernen:

  • dass ihre Gefühle wichtig sind,

  • dass sie Grenzen setzen dürfen,

  • dass sie nicht falsch sind,

  • und dass Stärke nichts mit Härte zu tun hat.

 

Ich möchte Kindern das mitgeben, was vielen von uns Erwachsenen selbst gefehlt hat:
Sicherheit. Verständnis. Verbindung. Und das Gefühl:

​

Ich bin nicht allein.

Image by ika ika

Was Kinder heute wirklich brauchen

Viele Kinder stehen bereits früh unter enormem emotionalem Druck.

​

Konflikte, Ausgrenzung, Leistungsdruck, Unsicherheit oder Überforderung zeigen sich oft nicht direkt — sondern über:

  • Rückzug

  • Wut

  • Angst

  • Bauchschmerzen

  • Anpassung

  • geringes Selbstwertgefühl

  • oder aggressives Verhalten

 

Hinter Verhalten steckt immer ein Bedürfnis.

​

Genau deshalb schauen wir im Löwenmut® Training nicht nur auf das Verhalten eines Kindes — sondern auf das, was darunter liegt.

 

Denn: Gewalt, Mobbing und Ausgrenzung entstehen nicht grundlos.

 

Kinder brauchen:

  • emotionale Sicherheit

  • Verbindung

  • Orientierung

  • Selbstwirksamkeit

  • und die Fähigkeit, Gefühle zu regulieren.

Image by Yukon Haughton

Worum es im Löwenmut® Training wirklich geht?

Löwenmut® bedeutet nicht: „stark sein müssen“.

 

Sondern:

  • Gefühle verstehen lernen

  • sich selbst ernst nehmen

  • Grenzen spüren

  • Hilfe holen dürfen

  • Konflikte sicher lösen

  • mutig werden

  • und trotz schwieriger Erfahrungen innerlich weich bleiben dürfen

 

Denn echte Resilienz bedeutet nicht, nichts mehr zu fühlen.

Resilienz bedeutet fühlen zu können, ohne daran zu zerbrechen.

Inhalte des Trainings für Kinder und Jugendliche

Je nach Altersgruppe und Setting arbeiten wir unter anderem mit folgenden Themen:

​

  • Gefühle & Bedürfnisse verstehen

  • Selbstwert stärken

  • Selbstbehauptung & Grenzen setzen

  • Konflikte verstehen und lösen

  • Unterschied zwischen Konflikt, Gewalt & Mobbing

  • Gruppendynamiken & Mobbingsysteme

  • Umgang mit Ausgrenzung

  • Growth Mindset & Fehlerkultur

  • Nervensystem & Selbstregulation

  • Empathie & soziale Verantwortung

  • Selbstwirksamkeit fördern

  • Ressourcen & Resilienz stärken

  • Digitale Gewalt

​

Die Inhalte werden altersgerecht, spielerisch und mit viel Bewegung vermittelt.

Meine Haltung

Ich arbeite nicht mit Beschämung, Angst oder Bestrafung.

 

Kinder lernen nicht über Druck.
Sie lernen über Beziehung, Sicherheit und echte Verbindung.

​

Jedes Verhalten ergibt Sinn, wenn man versteht, was dahinter steckt.

Deshalb geht es in meinen Trainings nicht darum, die "schwierige Kinder" zu korrigieren.

Sondern darum Kinder zu verstehen, zu stärken und ihnen neue Möglichkeiten zu zeigen.

 

Denn:

Hinter Wut steckt oft Hilflosigkeit.
Hinter Rückzug oft Angst.
Hinter Aggression oft ein verletztes Nervensystem.

Für wen sind die Trainings geeignet?

Kindergärten

Frühzeitige Förderung von:

  • emotionaler Kompetenz

  • Empathie

  • Konfliktfähigkeit

  • Selbstvertrauen

  • Gruppengefühl

 

Schulen

Präventionsarbeit rund um:

  • Klassengemeinschaft

  • Mobbing

  • Gewaltprävention

  • emotionale Sicherheit

  • soziale Verantwortung

  • Resilienz

 

Kleingruppen

Für Kinder, die:

  • sehr sensibel sind

  • schnell verunsichert wirken

  • Schwierigkeiten mit Grenzen haben

  • Konflikte schwer regulieren können

  • wenig Selbstvertrauen haben

  • oder emotional gestärkt werden sollen

Mein Wunsch

Ich wünsche mir eine Welt mit Kindern, die:

​​

  • fühlen dürfen,

  • sich zeigen dürfen,

  • Hilfe holen dürfen,

  • empathisch bleiben,

  • Grenzen setzen können,

  • und lernen:

 

„Ich bin wertvoll, genauso wie ich bin.“

 

Denn starke, mitfühlende und emotional sichere Kinder verändern langfristig nicht nur ihr eigenes Leben —
sondern auch die Welt, in der wir gemeinsam leben.

Interesse an einem Löwenmut® Training?

 

Gerne informiere ich Sie über:

  • Trainingsformate

  • Möglichkeiten für Kindergärten & Schulen

  • Altersgruppen

  • Elternabende

  • Kleingruppenangebote

  • Preis

Katharina Buchfellner, Heilpraktikerin für Psychotherapie, HAPPYHUMAN - Praxis für Psychotherapie

Katharina Buchfellner

Heilpraktikerin für Psychotherapie

Image by Thomas Park

Psychologische Themen rund um  Kinder und Jugendliche

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