ERSCHAFFE DIR EIN LEBEN, INDEM DU AUFBLÜHEN KANNST

Psychotherapie Übersee | Chiemgau
Kinder, Jugendliche & Erwachsene

Ein geschützter Raum für Trauma, Ängste, Trauer, Überlastung und emotionalen Krisen.

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Herzlich Willkommen in der Selbstzahlerpraxis
HAPPYHUMAN in Übersee (Chiemgau)

Die Praxis in Übersee liegt direkt an der Autobahnausfahrt Übersee und ist auch mit öffentlichen Verkehrsmitteln gut erreichbar. Der Überseer Bahnhof befindet sich etwas 20 Gehminuten entfernt.

In meiner Praxis begleite ich Babys, Kinder, Jugendliche und Erwachsene in belastenden Lebenssituationen - einfühlsam, wertfrei und in einem geschützten Rahmen.

Schwerpunkte meiner Arbeit sind unter anderem Traumatherapie, EMDR, Gesprächs- und Krisenbegleitung, Trauerbegleitung, Mobbingprävention, sowie die therapeutische Unterstützung von Kindern und Eltern.

Jeder Mensch ist ein Individuum, das gleiche gilt für Ihren Therapieweg.

Dies setzt in meiner Arbeit ein hohes Maß an Flexibilität, Einfühlungsvermögen und Kreativität voraus.

Ich bediene mich an einer Vielzahl an Therapiemethoden und Tools, immer mit dem Ziel Ihnen möglichst effizient und nachhaltig wieder zu einem selbst wirksamen, zufriedenem Leben zu verhelfen.

Hilfe zur Selbsthilfe ist mir dabei besonders wichtig.

Therapie stärkt fürs Leben.

Meine Schwerpunkte

Hierbei unterstütze ich Sie

Vielleicht fühlt sich Ihr Alltag gerade so, oder so ähnlich an:

Trauma, belastende Erfahrungen & emotionale Verletzungen

Sie haben etwas erlebt, das Sie bis heute nicht loslässt
Seit bestimmten Erlebnissen fühlt sich nichts mehr wirklich wie früher an
Sie funktionieren nach außen, innerlich fühlen Sie sich jedoch nicht sicher
Erinnerungen, Gefühle oder Situationen holen Sie plötzlich wieder ein
Sie fühlen sich emotional abgeschnitten oder wie „betäubt“
Sie reagieren stärker, als andere Menschen nachvollziehen können
Sie tragen schon lange etwas mit sich herum, worüber Sie kaum sprechen konnten
Sie haben das Gefühl, nie wirklich zur Ruhe gekommen zu sein
Sie kämpfen mit Schuldgefühlen, Scham oder innerer Anspannung
Ihr Körper und Ihre Psyche scheinen ständig in Alarmbereitschaft zu sein

Angst, innere Unruhe & emotionale Belastung

Sie sorgen sich ständig oder haben große Angst vor der Zukunft
Sie fühlen sich dauerhaft angespannt oder unter Strom
Sie erleben innere Unruhe, Nervosität oder Panikgefühle
Sie haben das Gefühl, die Kontrolle über Ihr Leben zu verlieren
Sie grübeln viel und kommen innerlich nicht mehr zur Ruhe
Sie fühlen sich unsicher, reizbar oder schnell überfordert
Sie vermeiden bestimmte Situationen aus Angst oder Überforderung
Ihr Körper reagiert mit Schlafproblemen, Herzrasen oder Erschöpfung
Sie fühlen sich oft allein mit Ihren Gedanken und Gefühlen
Sie sehnen sich einfach wieder nach Sicherheit und innerem Frieden

Trauer, Verlust & Krisen

Sie haben einen Menschen, eine Beziehung oder einen wichtigen Teil Ihres Lebens verloren
Der Schmerz fühlt sich an, als würde er nie wirklich verschwinden
Sie funktionieren nach außen, aber innerlich tut alles weh
Sie fühlen sich einsam, verloren oder nicht verstanden
Sie können nicht loslassen oder kommen emotional nicht weiter
Eine Krise hat Ihnen den Boden unter den Füßen weggezogen
Sie fühlen sich hoffnungslos oder wissen nicht mehr, wie es weitergehen soll
Ihr Leben fühlt sich plötzlich leer oder sinnlos an
Sie wünschen sich einen Ort, an dem alles da sein darf
Sie möchten lernen, mit dem Erlebten leben zu können, ohne daran zu zerbrechen

Innere Überforderung & Erschöpfung

Ihnen ist einfach alles zu viel geworden
Sie funktionieren nur noch und spüren sich selbst kaum noch
Sie fühlen sich innerlich leer, erschöpft oder ausgebrannt
Sie kommen nicht mehr wirklich zur Ruhe
Ihr Kopf kreist ständig, aber Sie finden keine Lösung
Sie fühlen sich fremd in Ihrem eigenen Leben
selbst kleine Dinge kosten plötzlich unglaublich viel Kraft
Sie wissen eigentlich gar nicht mehr, was Sie brauchen
Sie haben das Gefühl, nur noch „durchzuhalten“
Sie können nicht abschalten, obwohl Sie dringend Ruhe bräuchten

Babys, Kinder & Eltern

Ihr Baby oder Kind wirkt unruhig, überfordert oder emotional belastet
es gibt starke Wutausbrüche, Ängste oder Schwierigkeiten beim Schlafen
Ihr Kind zieht sich zurück oder verändert sich plötzlich
Sie spüren: „Irgetwas stimmt nicht“, können es aber schwer greifen
belastende Geburtserfahrungen wirken bis heute nach
Ihr Kind reagiert besonders sensibel oder schnell überreizt
Sie fühlen sich als Mutter oder Vater erschöpft, hilflos oder überfordert
Sie möchten Ihrem Kind helfen, wissen aber nicht mehr wie
auch als Elternteil dürfen Ihre Gefühle und Belastungen Raum bekommen
manchmal brauchen nicht nur Kinder Heilung, sondern das ganze Familiensystem

Sie müssen damit nicht alleine zurecht kommen.

Psychotherapie kann ein geschützter Raum sein, in dem Gefühle, Gedanken und Erfahrungen endlich Platz bekommen dürfen — ohne Bewertung, ohne Druck.
Schritt für Schritt darf wieder mehr innere Sicherheit, Orientierung und Lebendigkeit entstehen.

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